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Ganzheitliches Kinderwunsch- und Frauencoaching

Aroma Yoga Online "Hygge für Körper, Geist und Seele"


Hygge ist das dänische Wort für Wohlbefinden. 

Und genau darum geht es auch im Monat Dezember im Aroma Yoga Online Kurs. 

Dieser Kurs soll Dir eine Zeit der Ruhe und Entspannung schenken.  

Sich selber etwas Gutes zu tun und sich bewusst Zeit zu schenken, ist unglaublich wertvoll für Körper, Geist und Seele. 


Der Kurs ist für Dich wenn Du...

Dir etwas mehr Entspannung wünscht 

Dir etwas Gutes tun möchtest 

Dich und Deinen Körper ganz bewusst wahrnehmen möchtest 


Im Kurs enthalten sind  4  Stunden (je 75 Minuten) inkl. Aufzeichnung (einen Monat verfügbar), einem Workbook (PDF) zur Vertiefung und ätherische Öle.

Die Stunden sind eine Kombination von Hatha und entspannendem Yoga

Zu den Yogaeinheiten sind im Kurs auch Meditationen, Atemübungen und Entspannungstechniken, enthalten. 

Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. 


Jeden Donnerstag im Dezember (ab dem 01.12) um 20 Uhr live via Zoom.

Du erhältst zu jeder Stunde eine Aufzeichnung, so kannst Du auch teilnehmen, wenn Du nicht live dabei sein kannst. Du bekommst einen Roll On mit hochwertigen ätherischen Ölen passend zum Thema. Diesen nutzen wir in den Yogastunden und Du kannst ihn auch in Deinen Alltag mit einbinden.


Womit wir uns in den Stunden befassen:
Du bekommst verschiedene Übungen an die Hand, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst, das Öl reicht nicht nur für unsere Stunden, sondern Du kannst es auch in Deinem Alltag nutzen und Dir so in stressigen Momenten etwas Entspannung schenken.
Da wir das Öl in den Stunden nutzen, wo in der Regel Dein Körper und Du entspannt bist, erinnert sich Dein Körper durch den Geruch an dieses Gefühl und so kann man das Geruchsgedächtnis nutzen, um sich schneller zu entspannen.
Durch die Aufzeichnung bist Du flexibel und kannst teilnehmen, wann es für Dich passt.
Wenn Du noch Fragen hast, bin ich sehr gerne für Dich da.
Anmeldung gerne per Whats App (0176 64755542), telefonisch oder über das Kontaktformular.
Anmeldung bis zum 24.11 möglich.


Der komplette Kurs (4 Stunden)  inkl. des gebrauchsfertigen Ölroller und 

einem PDF Workbook kostet 32 € 


Bezahlung: Du erhältst nach Deiner Anmeldung und wenn alle Deine Fragen beantwortet sind eine Rechnung. 


Das sagen meine Teilnehmerinnen: 

Alexandra F.

Hallo liebe Nicole,
ich finde deine Yoga-Kurse einfach nur super!
Die Stunden sind super aufgebaut - erstmal in Ruhe ankommen, dann die Übungen und dann die Abschlussentspannung.
Die Übungen sind so, dass jeder mitmachen kann (auch wenn man davor noch nie Yoga gemacht hat). Deine ruhige Stimme, deine liebe & freundliche Art - da fühlt man sich einfach wohl & rundum gut aufgehoben. Im stressigen Alltag ist es oft schwer, Ruhe zu finden. Dank deiner Yogastunde habe ich aber eine super Auszeit für mich gefunden.
In Verbindung mit den Ölen noch besser. Sie riechen sehr angenehm & sind sehr wohltuend.
Ein weiterer Pluspunkt ist, dass man die Stunden nachholen kann. Also auch wenn man mal was vorhat, verfällt die Stunde nicht.
Vielen Dank, liebe Nicole❤️